Juuri sinulle räätälöity treeniohjelma tukemaan optimaalista kehitystäsi. Eikö esimerkiksi selkääsi meinaa tulla leveyttä? Räätälöidyllä treeniohjelmalla ratkaiset ongelman ennen kuin huomaatkaan.
VALMIIT TREENIOHJELMAT
Pienellä budjetilla ammattilaisen tekemä treeniohjelma antamaan lisäpotkua treenaamiseen. Valitse useammasta vaihtoehdosta sinulle sopiva.
Juuri sinulle luotu ohjelma, joka tähtää sinun tavoitteiden täyttämiseen. Ohjelma suunnitellaan yhteistyössä sinun kanssa.
1. Vaihe
Yhteydenotto ja omien tavotteiden kertominen. Kerro minulle, miten tällä hetkellä treenaat ja mikä on tavoitteesi.
2. Vaihe
Suunnittelu ja tarkentavat kysymykset. Kysyn sinulta erilaisia kysymyksiä treenaamiseesi liittyen ja lähden luomaan ohjelmaa sinulle.
3. Vaihe
Treeniohjelman luovutus ja läpikäynti. Katsotaan yhdessä, että varmasti ymmärrät mitä ohjelma sisältää.
OTA YHTEYTTÄ
MIND BODY SPIRIT Personal trainer palvelut kuten ruokavaliot ja treeniohjelmat niille, jotka haluavat kehittyä. Liity mukaan valmennukseen ja tee elämäntapamuutos.
